Almond water

अगर आप अपनी बॉडी को बनाने के लिए जिम जाते है तो आपके लिए बादाम के पानी का सेवन बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। बादाम के पानी में भरपूर मात्रा में  मौजूद प्रोटीन आपके मसल्स को मजबूत बनता है।